Confort vs fermeté : Comment bien choisir sa literie ?

BIEN CHOISIR SA LITERIE EST ESSENTIEL CAR C’EST LA QUALITÉ DE VOS NUITS POUR LES 10 ANNÉES À VENIR QUI EST EN JEUX !
 

Pour vous aider à bien choisir votre literie, Tréca Paris vous donne les principales clés pour vous orienter dans cet achat capital.

Pour bien choisir sa literie, il faut prêter attention à deux notions incontournables : l’accueil et la fermeté.

Tout d’abord, il faut déterminer quel degré de fermeté choisir.

La fermeté défini le soutien que votre matelas apporte à votre colonne vertébrale. La fermeté est assurée par la « technologie » propre à votre matelas. Chez Tréca Paris, les matelas assurent un soutien progressif et une réelle indépendance de couchage grâce aux ressorts ensachés.

Votre poids et votre taille déterminent la fermeté que vous devez choisir ; plutôt souple ou plutôt ferme selon votre morphologie. Il est important de bien adapter la fermeté de son matelas à sa morphologie.

En effet, un matelas trop souple ne soutiendra pas assez votre colonne vertébrale et pourra entrainer des douleurs de dos.

A l’inverse, un matelas trop ferme pour votre morphologie provoquera des tensions musculaires qui perturberont votre sommeil.

NB : Notre corps évolue avec l’âge. Après avoir très bien dormi sur un matelas plutôt ferme, vous pouvez après des années vous sentir mieux sur un matelas plus souple.

 

A changer tous les 10 ans

Comme beaucoup de professionnels du sommeil, Treca Paris conseille de changer de literie tous les 10 ans en moyenne.  Tous les objets utilisés quotidiennement, comme votre lit sont affectés par le temps qui passe et son usure.

Tout d’abord, une personne se retourne en moyenne une trentaine de fois par nuit. En dix années, cela représente un total de 100.000 fois. Sans que nous nous en rendions compte, notre matelas est soumis à rude épreuve.
 
De plus, effet moins connu, notre corps change également avec le temps. Nos cellules se renouvèlent en moyenne tous les 10 ans et elles changent de forme au cours des renouvèlements. De même, notre corps change aux différentes phases de notre développement. Les enfants, les adolescents, puis les adultes n’ont pas la même morphologie suivant les décennies. Il est donc important que vous changiez de literie régulièrement pour l’adapter aux changements qui interviennent dans notre corps tous les 10 à 15 ans. Notre musculature, notre ossature et notre corpulence évolue avec l’âge et les efforts physiques du quotidien. Un certain type de confort qui nous convenait 10 ans auparavant peut soudain nous sembler très inconfortable, voire causer des maux de dos inopinés…

Enfin, la présence des acariens (malgré les matières et les traitements utilisés pour en minimiser la quantité) contribue également à l’usure des matières, tout comme l’humidité. Chaque nuit, notre corps perd environ un demi-litre en huit heures de sommeil. Naturellement, nos oreillers et matelas sont conçus pour absorber l’humidité la nuit et la restituer pendant la journée. Néanmoins, cette action a tout de même, au fil du temps, un impact sur votre matelas et son hygiène. Les matières de garnissage, même les plus résilientes et les plus respirantes, sont impactées à terme. Le confort de votre matelas peut donc être modifié au bout de 10 ans d’utilisation.

Pourquoi prendre un sommier et un sur-matelas ?

Chez Tréca Paris, nous préconisons systématiquement d’acquérir un triptyque, autrement dit un matelas associé à un surmatelas et à un sommier de la même collection. Le confort optimum est obtenu grâce à la bonne association de ces trois éléments.

Souvent l’envie première est de changer de matelas car c’est la pièce maîtresse de votre lit. Nombreuses sont les personnes qui pensent que le sommier n’est pas aussi important ou qu’il n’est pas nécessaire de le changer aussi souvent que le matelas. Or, le sommier supporte 1/3 du soutien de la literie et s’use tout autant au cours des 10 ans de vie. Il constitue donc un élément capital dans le confort final de votre literie et dans la pérennité de ce confort.

Vous l’aurez compris, le choix de votre sommier est tout aussi important que celui de votre matelas. Le sommier peut moduler fortement la fermeté de l’ensemble : un sommier ferme (à lattes ou à ressorts fermes) renforcera la fermeté du soutien de votre matelas tandis qu’un sommier souple (à ressorts ensachés) le rendra plus souple.

Pour garantir l’indéformabilité d’un matelas Tréca Paris, nous recommandons également de l’associer à un sommier Tréca Paris. Ceux-ci sont conçus pour optimiser la durée de vie de votre matelas. C’est pourquoi, nous les concevons ensemble.

Le surmatelas, lui aussi, vous permet de moduler le confort en augmentant l’accueil de votre matelas, c’est-à-dire la sensation de moelleux ressentie lorsqu’on se couche. Chez Tréca Paris, les surmatelas sont conçus pour être associé à un matelas spécifique en coordonnant leurs matières de garnissage. La plupart possède une face été et une face hiver pour vous offrir le même atout saisonnier que votre matelas.

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